大家ｉ健康

台塑生医『ｉ医健康诊所』、『ｉ医健康管理中心』 - 以食养生、以动养体、以静养心，推广『养生文化预防医学』

根据世界卫生组织WHO所作调查，全球有高达75%的人属于「亚健康」族群。 「亚健康」族群其实是可以透过持续性自我健康的促进及改善，进而转化恢复至原先健康的状态。

为此，台塑生医ｉ医健康诊所及ｉ医健康管理中心，综合中西医观点，推广『养生文化预防医学』。 『养生文化预防医学』的核心概念，源自于台塑关系企业创办人王永庆先生的个人保健之道：以食养生、以动养体、以静养心；希冀能透过宝贵经验的传承让健康养生成为一种全民文化及运动，只要肯去做，人人皆可获得健康，让民众在生活中就能养成自我健康照护的习惯，进而预防疾病的发生；此与华人「预防胜于治疗」的观念相符，且与中医「上医治未病」的境界相呼应。

由于健康获得是没有捷径的，惟有个人身体力行并持之以恒，才能达成终极的期望目标，但有鉴于民众普遍对于该如何改善自我健康仍缺乏专业意见及资讯，以至于鲜少人能真正落实生活习惯改善，造成个人健康上的隐忧，因此台塑生医ｉ医健康诊所及ｉ医健康管理中心的专业团队以独创的七大核心机制，就个人身心状态及生活习惯去探讨，制定出一套有系统性合适而且有效的养生方法，能协助民众以循序渐进的方式寻求身体内外在的平衡，达到健康的目的。

在此架构下，个人健康促进的重点包括：
(1)了解自我的健康状态，针对问题提出系统性的改善方法。
(2)检视自我的生活习惯，纠正错误并提出实际可执行的对策。
(3)专业指导及介入，养成个人均衡的饮食习惯、规律地运动。
(4)定期执行健康检查，持续自我健康追踪。

「预防胜于治疗」在过往是一句口号，现在却是全球化医学都在追寻与落实的目标，台塑生医ｉ医健康诊所及ｉ医健康管理中心本于「预防医学」之理念，提供高品质、安心可靠的健康服务，让更多人可透过我们找回健康自信的笑容。

(台塑企业 台塑生医公司提供，2022/12/31)

※本网页为长庚生技、台塑生医ｉ医健康管理中心及ｉ医健康诊所联合制作，医疗服务相关文字与内容由台塑生医ｉ医健康诊所提供。