「樂齡健康活力中心」2018台灣活力老化經驗與實證分享研討會

2018 / 09 / 02

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前言

台灣在今年正式進入「高齡社會」(65歲以上長者比率高於14%),而高齡人口中健康與亞健康者超過8成,如何延長長者健康、減少失能,是相當重要的。為了提供健康長者一個安全舒適且可以進行日間活動的適當環境,常保長者健康及體力,台塑企業暨勤勞基金會從2013年開始與「中華民國老人福利推動聯盟」(簡稱老盟)合作,成立「樂齡健康活力中心」,針對60歲以上健康長者,推動「健康、體力、活力、腦力及社會參與」五大面向課程活動,讓長者保持身心健康,減輕子女照顧壓力,降低社會整體負擔之目標。

因應台灣步入高齡社會,推動「樂齡健康活力中心」

台塑企業暨勤勞基金會、老盟以及立法委員吳玉琴國會辦公室於6月21日共同舉辦「2018年台灣活力老化經驗與實證分享研討會」,台塑企業管理中心常務委員暨勤勞基金會董事王瑞華女士代表出席致詞時表示:「台塑企業秉持王永慶、王永在兩位創辦人,『取之於社會,用之於社會』的理念,配合社會的需求長期回饋社會,如早期創立明志科大、長庚大學、長庚科大以及長庚醫院等,目前為了因應台灣步入「高齡社會」,推動「樂齡健康活力中心」,藉由實證研究顯示,這項計畫對於長輩的健康促進是有相當大的幫助,未來期待可以將這套經驗與模式,推廣到全台各地,設立更多的樂齡健康活力中心,服務更多的長輩」。

吳玉琴立委也表示政府應該要投入更多健康促進的服務模式,未來也期待樂齡健康活力中心的長輩可以發揮他們的專長,再次的為社會貢獻。

這次研討會也邀請衛生福利部呂寶靜政務次長介紹「台灣高齡化社會的因應與展望」,以及教育部終身教育司、衛生福利部國民健康署和社會及家庭署分享推動活力老化的服務介入經驗和成果,藉由研討會讓各界能相互學習、觀摩和交流,做為政府未來健康預防推動及活力老化服務介入政策之參考。

五大面向課程活動,培力銀髮族健康自主管理

目前「勤勞基金會-樂齡健康活力中心」共有10個服務據點(點我查看據點,或掃描下方QRcoede),服務對象為60歲以上可自行到中心之長者,提供「健康、體力、活力、腦力及社會參與」等「五大面向」課程活動,促使長者做好健康自主管理,延緩老化,能對社會持續貢獻。除了納入促進健康的各項要素外,還透過評估量表前測進行個別需求評估,瞭解每個人不同的健康需求進而提供相應的服務內容,最重要的核心則是培力這群高齡者健康自主管理的能力。

持續三年的實證研究,看見銀髮族活躍老化成效

在推展樂齡健康活力中心計畫的同時,由台灣大學健康政策與管理研究所吳淑瓊教授,以及台北醫學大學陳鳳音老師針對本計畫進行三年的實證研究,研究發現學員對建議課程的接受度越高者,其正向活躍老化成效越顯著。其中也突顯出對健康類、體力類及社會類課程建議的接受度越高者,其衰弱狀況及體適能狀態進步越多,而對活力類、腦力類課程建議的接受度越高者,其生活滿意度進步越多。因此學員在參與中心課程後,在各種面向中,都有顯著的進步。

擦亮高齡者精彩活力的第三人生

研討會當日邀請桃園德來樂齡健康活力中心的學員和老師,一同表演「銀髮動滋動」,展現高齡者舞力全開的魅力與活力,其中也有學員提到「樂齡健康活力中心」在他的人生後半場開啟了一扇窗,來這裡上課,心都變年輕了,不僅可以認識新朋友,還可以學習健康的知識以及改變之前不好的生活習慣。很多人生的第一次都在退休後才發生,深深覺得退休是他人生的嶄新開始,帶著愉悅、感恩的心情,期待往後的日子裡能夠尋覓更多不一樣的第一次。

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