【上班族補給站】EP4｜小睡片刻的魔力｜午休就能增加免疫力？！

對廣大的上班族來說，午休時間非常寶貴！
有人一起吃飯、有人會去散步、追劇、和同事一起聊天
這個時間是每位上班族在工作中唯一能喘息的短暫時光！

但您知道其實選擇短暫的睡一覺，也有非常大的幫助嗎？！
我們來看看有什麼益處吧！

(台塑企業總管理處提供，2022/05/16)