保護自己從正確認識疫苗開始

因為新冠疫情，施打疫苗的觀念更廣為人知，所以，對疫苗有正確的認識，相當重要。疫苗的原理，是以去活性或減毒的病毒、或是將抗原或遺傳物質打入人體，刺激免疫系統產生抗體，接觸到病原體時，已識別過敵我的抗體，可以迅速產生免疫反應，降低感染、嚴重疾病與死亡的發生。

疫苗能幫助人類對抗疾病，前提是須符合三個要件：
1.安全性：在活性減毒疫苗方面，大部分是顧慮減毒不足或是轉變成野生株；而在非活性疫苗方面，主要是毒素或過敏反應。
2.有效性：一支好疫苗不僅只是能引起免疫反應而已，更要能引起對「病原」有效的免疫反應，例如：肌肉或皮下注射誘發免疫反應，產生血清抗體免疫球蛋白IgG，對於預防血液感染有保護作用。
3.時間性：如果要能預防未來感染，疫苗誘發的免疫記憶愈長愈好。

疫苗的種類

1.活性減毒疫苗：
減毒疫苗是經過多次的繼代培養，以及大量的隨機突變來降低病毒成長能力及致毒力。疫苗裡是完整的活性病菌，還具有感染性，經減毒處理後可降低它的致病能力，打入人體後會自行增殖，作用是要引起人體免疫反應產生抗體。它的效期長，現有的活性減毒疫苗有卡介苗、麻疹疫苗、水痘疫苗，及輪狀病毒疫苗等。
然而，免疫力低下的人不適合打活性減毒疫苗，會讓自然感染的死亡風險更高；另外，孕婦也不適合打活性疫苗，因為可能通過胎盤造成胎兒感染。

2.去活性疫苗：
此種疫苗是透過化學劑或加熱去活化，施打後不會引起真正的感染，安全顧慮小。缺點是保護效力時間短，必須反覆注射多次。它的免疫機制主要是去活化後的病原，在人體內無法繁殖，無法持續誘發產生免疫反應，只能誘發體液性免疫產生記憶，效力較低，因此保護時效較短。去活性疫苗必須多次注射及追加，提高效價，否則，我們的免疫系統就會對這類病毒「失憶」。這類疫苗主要是沙克小兒麻痺疫苗、 Ａ型、Ｂ型肝炎疫苗、百日咳、傷寒、霍亂、鼠疫、日本腦炎疫苗、五合一疫苗、肺炎鏈球菌疫苗，及流感疫苗，都屬於去活性疫苗。

儘管沒有百分百有效的疫苗，但就整體大數據而言，對於遏止重症與降低死亡率，確實有一定成效，對人類社會的穩定發展有其關鍵作用。對於免疫力不平衡者，疫苗能直接給予保護力，幫助降低發病風險。病毒和病菌一直在變化，下次會以何種樣貌出現，永遠無法預期。日常生活中建立良好的飲食、正常作息等習慣，維持均衡的免疫力才是關鍵。

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