【60秒聊健康】巴金森症三大症狀及減緩動作！
2024 / 11 / 27
巴金森症是一種大腦神經退化性疾病，典型的三大症狀：震顫(手部發抖)、四肢僵直、行動緩慢。
目前沒有藥物可以根治，如果不積極治療，惡化速度會很快。
除了規律用藥外，還需要：吃得好(營養均衡)、睡得好(良好睡眠品質)、動得了(保持運動習慣)。
巴金森症患者應在疾病早期接受運動治療，而非等疾病惡化後再進行。
每日健腦運動：(1)手腳拉筋；(2)手指快速動；(3)踏步動作，可減緩病程、改善患者生活品質。
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