全身痠痛防治懶人包-提升身體韌性，告別痠痛困擾！
2025 / 07 / 08
美國疼痛醫學會估計全球約15億人有慢性痠痛困擾，主因包括關節炎、纖維肌痛症、神經病變等。
根據國健署資料，國人每日平均久坐7.2小時，為導致身體痠痛常見原因。
2023年健保署門診統計，脊椎痛、關節炎與肌腱炎等肌肉骨骼不適已成為國人就醫前五大原因！
「痠痛不是年齡的代價，而是健康的警訊！」學會傾聽身體、早期調整，告別痠痛、重拾活力！
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