代謝症候群防治懶人包-掌握預防、健康生活，從現在開始！
2025 / 08 / 13
根據國民健康署調查，國人代謝症候群的盛行率正逐年攀升，20至64歲民眾，平均每四位就有一位患有代謝症候群，成為不容忽視的健康議題。
代謝症候群並非一種疾病，而是一組代謝異常的危險因子同時出現，若不加以控制，未來罹患糖尿病、心臟病及中風的風險將大幅增加！
預防代謝症候群，就從現在起，透過均衡飲食、規律運動、監測三高，即可降低慢性疾病發生!
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